• Dijabetes je stanje. Samokontrola je rešenje.
Full 2
prst ISTRAŽIVANJE
NACIONALNO ISTRAŽIVANJE
ŽIVOTNE DIJABETES NAVIKE

PRST istraživanje, sprovedeno od jula do septembra 2023. godine, pokazalo je da navike redovnog merenja šećera u krvi opadaju prema uzrastu i dužini trajanja oboljenja, a svega 11,88% muškaraca i 28,22% žena prate nivo glukoze tokom čitavog dana.
Važno je da ove brojke promenimo!

PRST istraživanje, sprovedeno od jula do septembra 2023. godine, pokazalo je da navike redovnog merenja šećera u krvi opadaju prema uzrastu i dužini trajanja oboljenja, a svega 11,88% muškaraca i 28,22% žena prate nivo glukoze tokom čitavog dana.
Važno je da ove brojke promenimo!

PRST istraživanje, sprovedeno od jula do septembra 2023. godine, pokazalo je da navike redovnog merenja šećera u krvi opadaju prema uzrastu i dužini trajanja oboljenja, a svega 11,88% muškaraca i 28,22% žena prate nivo glukoze tokom čitavog dana.
Važno je da ove brojke promenimo!

Full 2
prst kampanja
DIJABETES DNEVNIK
UPIŠITE SE U PRST DNEVNIK

Kroz zajednički rad tokom vođenja “Dijabetes dnevnika” trudićemo se da sa vama podelimo korisne savete o tome kako da samokontrola i upravljanje šećerom postane vaša svakodnevna navika koja će vam omogućiti bolje razumevanje, praćenje napretka i efikasnije upravljanje dijabetesom i sada i zauvek.

Kroz zajednički rad tokom vođenja “Dijabetes dnevnika” trudićemo se da sa vama podelimo korisne savete o tome kako da samokontrola i upravljanje šećerom postane vaša svakodnevna navika koja će vam omogućiti bolje razumevanje, praćenje napretka i efikasnije upravljanje dijabetesom i sada i zauvek.

Kroz zajednički rad tokom vođenja “Dijabetes dnevnika” trudićemo se da sa vama podelimo korisne savete o tome kako da samokontrola i upravljanje šećerom postane vaša svakodnevna navika koja će vam omogućiti bolje razumevanje, praćenje napretka i efikasnije upravljanje dijabetesom i sada i zauvek.

Full 2
prst ZAJEDNICA
JAČI OD DIJABETESA
KAD MOGU JA. MOŽEŠ I TI.

Kampanja "Jači od dijabetesa! Kad mogu ja. Možeš i ti!" ima za cilj da podstakne sve osobe sa dijabetesom na samokontrolu i balans svojih životnih navika - ishrana, fizička aktivnost, merenje šećera u krvi, javljanje lekaru, praćenje nivoa šećera u krvi pomoću DKP aplikacije.

Kampanja "Jači od dijabetesa! Kad mogu ja. Možeš i ti!" ima za cilj da podstakne sve osobe sa dijabetesom na samokontrolu i balans svojih životnih navika - ishrana, fizička aktivnost, merenje šećera u krvi, javljanje lekaru, praćenje nivoa šećera u krvi pomoću DKP aplikacije.

Kampanja "Jači od dijabetesa! Kad mogu ja. Možeš i ti!" ima za cilj da podstakne sve osobe sa dijabetesom na samokontrolu i balans svojih životnih navika - ishrana, fizička aktivnost, merenje šećera u krvi, javljanje lekaru, praćenje nivoa šećera u krvi pomoću DKP aplikacije.

previous arrow
next arrow
Naš blog

Samokontrola dijabetesa uz savete

Slide 2
Da li ste znali da 770.000 osoba živi sa dijabetesom u Srbiji?

Razumevanje navika osoba sa dijabetesom može nam pomoći da bolje upravljamo ovim stanjem na svakodnevnom nivou.

Upamtite: Dijabetes je stanje. Samokontrola je rešenje i put do ispunjenog života!

Razumevanje navika osoba sa dijabetesom može nam pomoći da bolje upravljamo ovim stanjem na svakodnevnom nivou.

Upamtite: Dijabetes je stanje. Samokontrola je rešenje i put do ispunjenog života!

Razumevanje navika osoba sa dijabetesom može nam pomoći da bolje upravljamo ovim stanjem na svakodnevnom nivou.

Upamtite: Dijabetes je stanje. Samokontrola je rešenje i put do ispunjenog života!

Slide 2
Samo 40% osoba sa dijabetesom meri svakodnevno šećer

Istraživanje PRST portala potvrdilo je da 7.96% osoba sa dijabetesom nikada ne meri nivo glukoze, ili to radi manje od jednom nedeljno, dok blizu 40% meri svakodnevno i više puta dnevno.

Ove brojke se moraju promeniti!

Istraživanje PRST portala potvrdilo je da 7.96% osoba sa dijabetesom nikada ne meri nivo glukoze, ili to radi manje od jednom nedeljno, dok blizu 40% meri svakodnevno i više puta dnevno.

Ove brojke se moraju promeniti!

Istraživanje PRST portala potvrdilo je da 7.96% osoba sa dijabetesom nikada ne meri nivo glukoze, ili to radi manje od jednom nedeljno, dok blizu 40% meri svakodnevno i više puta dnevno.

Ove brojke se moraju promeniti!

Slide 3
Navike merenje šećera u krvi opadaju prema uzrastu i dužini trajanja oboljenja

Iako je praćenje nivoa glukoze u krvi prepoznato kao ključno za upravljanje dijabetesom među svim grupama, postoji značajna varijacija u učestalosti merenja koja se mora smanjiti.

Iako je praćenje nivoa glukoze u krvi prepoznato kao ključno za upravljanje dijabetesom među svim grupama, postoji značajna varijacija u učestalosti merenja koja se mora smanjiti.

Iako je praćenje nivoa glukoze u krvi prepoznato kao ključno za upravljanje dijabetesom među svim grupama, postoji značajna varijacija u učestalosti merenja koja se mora smanjiti.

previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
PRST U BROJKAMA

PRST na delu: Zajedno smo jači!

Članova PRST zajednice
+ 0
Resursa za osobe sa dijabetesom
+ 0
Saveta za osobe sa dijabetesom
+ 0
Naš newsletter

Pridružite nam se

Praćenje šećera u krvi na klik

Uređaji za samokontrolu glukoze

Najčešća pitanja u vezi sa samokontrolom nivoa šećera u krvi

Učestalost merenja šećera u krvi zavisi od vrste dijabetesa, terapije koju koristite i individualnih potreba. Osobe sa dijabetesom tipa 1 obično mere šećer u krvi 4-10 puta dnevno, dok osobe sa dijabetesom tipa 2 možda treba da provere nivo šećera u krvi 1-4 puta dnevno. Vaš lekar ili dijabetes tim će vam preporučiti odgovarajuću učestalost merenja za vašu situaciju.

Merenje šećera u krvi pomoću aparata obično uključuje nekoliko jednostavnih koraka:

  1. Operite ruke sapunom i toplom vodom, i osušite ih.
  2. Pripremite aparat, traku za merenje šećera i lancetu.
  3. Umetnite traku u aparat.
  4. Koristeći lancetu, ubodite vrh prsta kako biste dobili malu kap krvi.
  5. Postavite kap krvi na traku, a zatim sačekajte da aparat analizira uzorak i prikaže rezultat.

Da biste osigurali tačnost merenja, preporučujemo sledeće:

  1. Proverite rok trajanja traka za merenje šećera i nemojte ih koristiti ako su istekle.
  2. Čuvajte trake u originalnoj ambalaži na suvom mestu, bez izlaganja ekstremnim temperaturama ili direktnom suncu.
  3. Redovno čistite apparat prema uputstvima proizvođača.
  4. Operite i osušite ruke pre merenja šećera u krvi kako biste izbegli kontaminaciju uzorka.

Optimalni nivoi šećera u krvi zavise od vremena dana, obroka i fizičke aktivnosti. Preporučene vrednosti su:

  1. Pre obroka (natašte): 3,9-7,2 mmol/L (70-130 mg/dL)
  2. 1-2 sata nakon početka obroka: manje od 10,0 mmol/L (180 mg/dL )

Ovi opsezi mogu se razlikovati za pojedince, starije osobe ili trudnice.

Konsultujte se sa svojim lekarom za više informacija.

Vaš saveznik u samokontroli dijabetesa:

DKP aplikacija

DKP aplikacija predstavlja odlično rešenje za sve osobe koje žive sa dijabetesom, omogućavajući detaljno praćenje i upravljanje zdravstvenim stanjem direktno sa mobilnog uređaja. Kroz interaktivne funkcije, korisnici mogu lako zabeležiti nivoe šećera u krvi, unos hrane, i insulina, kao i pratiti svoju fizičku aktivnost, što doprinosi boljoj samokontroli i optimizaciji terapije. 

Aplikacija je besplatno dostupna na Google Play i Apple Store prodavnici.

DKP aplikacija je dizajnirana da bude pouzdan partner u svakodnevnom upravljanju dijabetesom, nudeći korisnicima pristup važnim informacijama i savetima za održavanje zdravog načina života.

Iskustva korisnika

Vaše priče

Jelisavetina dijabetes priča: Krhki dijabetes za jaku i uspešnu devojku!   Jelisaveta Fotić, 28-godišnja doktorantkinja antropologije, živi sa dijabetesom od svoje pete godine. U 18. godini joj je dijagnostifikovan BRITTLE dijabetes tip 1. Krhki (brittle) dijabetes je termin koji se koristi da opiše.

Jelisaveta, 28 godina
Pročitajte više

Jovanina dijabetes priča: Rekli su mi da ne mogu, a ja znam da mogu!   Dijabetes je hronično stanje koje može imati širok spektar uticaja na život pojedinca, ali kada su u pitanju parovi koji žele da zasnuju porodicu, pitanja o potencijalnim.

Jovana, 30 godina
Pročitajte više

Anđelina dijabetes priča: Već 21 godinu imam dijabetes i živim ispunjen život! Internacionalna dijabetes federacija navodi da će do 2045. godine, 1 od 8 odraslih ljudi biti pogođeno dijabetesom, što je otprilike 783 miliona. Iza ove brojke kriju se životne priče.

Anđela, 29 godina
Pročitajte više

Hrabrost i snaga volje Dug mračni period, koji je počeo sa 6 godina, obeležen patologijom koju nije mogla prihvatiti i koje se slabo seća, sve dok se nešto u njoj nije promenilo. Mlada devojka nas dočekuje sa velikim osmehom na usnama. Miljana.

Miljana, 26 godina
Pročitajte više