• Dijabetes je stanje. Samokontrola je rešenje.

Svi članci

13jun

Trening 12

Dan 3: Održavanje forme Ulazimo u drugi trening nedelje posvećene održavanju forme. Danas se ne trudimo da postignemo više – već da sačuvamo ono što smo već postigli. …
11jun

Trening 11

Dan 2: Održavanje forme Ulazimo u drugi trening nedelje posvećene održavanju forme. Danas se ne trudimo da postignemo više – već da sačuvamo ono što smo već postigli. …
09jun

Trening 10

Dan 1: Održavanje forme Dobro došli u drugi trening ove nedelje! Fokus ostaje na umerenom jačanju tela, ali danas posebno radimo na stabilnosti trupa i donjeg dela tela …
06jun

Trening 9

Dan 3: Jačamo snagu i stabilnost Treću nedelju programa „Treniraj – skok šećera preveniraj!“ završavamo dosledno i fokusirano – uz vežbe koje dodatno jačaju telo i pomažu u …
04jun

Trening 8

Dan 2: Sticanje snage i stabilnosti Dobro došli u drugi trening ove nedelje! Fokus ostaje na umerenom jačanju tela, ali danas posebno radimo na stabilnosti trupa i donjeg …
02jun

Trening 7

Dan 1: Sticanje snage i stabilnosti Treću nedelju treninga „Treniraj – skok šećera preveniraj!“ započinjemo odlučno – vežbama koje aktiviraju celo telo i pomažu u jačanju izdržljivosti i …
30maj

Trening 6

Dan 3: Umereno jačanje tela Drugu nedelju treninga „Treniraj – skok šećera preveniraj!“ završavamo energično – vežbama koje podstiču stabilnost, koordinaciju i aktivaciju celog tela. Ovaj set vežbi …