Optimalan broj merenja nivoa glukoze u krvi može varirati zavisno od individualnih potreba pacijenta i vrste terapije koju koristi. Evo nekoliko ključnih nalaza iz stručne literature:
Učestalost merenja za osobe sa dijabetesom tipa 1:
- Osobe koje koriste insulin više puta dnevno trebalo bi da mere nivo glukoze najmanje četiri puta dnevno. To uključuje merenja pre obroka, posle obroka, pre spavanja i povremeno tokom noći (Diabetes Journals) (NICE).
Učestalost merenja za osobe sa dijabetesom tipa 2:
- Za osobe koje koriste insulin, preporučuje se merenje glukoze najmanje četiri puta dnevno, uključujući merenja pre obroka i pre spavanja. Dodatna merenja mogu biti potrebna tokom promena u terapiji ili kod neadekvatne kontrole glukoze (Diabetes Journals) (Diabetes Journals).
- Za osobe koje su na oralnoj terapiji ili stabilnoj terapiji insulinom sa dobrim kontrolama HbA1c, učestalost merenja može biti manja, ali je i dalje preporučljivo redovno praćenje u periodima stresa, promena u ishrani ili fizičkoj aktivnosti (Diabetes Journals).
Ciljevi merenja:
- Pre obroka, ciljane vrednosti glukoze su obično između 4.4 i 7.2 mmol/L.
- Dva sata nakon obroka, ciljane vrednosti su ispod 10 mmol/L (Diabetes Journals) (NICE).
Prednosti redovnog merenja:
- Redovno samopraćenje glukoze pomaže u prilagođavanju terapije, prepoznavanju hipoglikemije i hiperglikemije, kao i u donošenju svakodnevnih odluka vezanih za ishranu i fizičku aktivnost (Mayo Clinic) (Diabetes Journals).
Kakvo je stanje u praksi? Rezultati “Dijabetes dnevnika”
Prosečan broj merenja dnevno
- Od ukupnog broja učesnika “Dijabetes dnevnika” prosečan broj merenja nivoa glukoze u krvi je 4,3 puta dnevno tokom perioda od 9. do 28. aprila 2024. godine.
Raspored merenja
- Merenja su vršena pre i posle obroka, kao i pre spavanja, što omogućava praćenje varijacija glukoze u krvi tokom celog dana.
Statistika
- Prosečno je izvršeno od 70-85 merenja po osobi tokom navedenog perioda.
- Prosečan nivo glukoze pre obroka bio je 7,3 mmol/L, dok je prosečan nivo glukoze posle obroka bio 7,7 mmol/L.
- Standardna devijacija merenja bila je: 0,14 mmol/L.
Na osnovu navedenih podataka može se utvrditi da svi učesnici redovno prate svoje nivoe glukoze, što im daje bolju kontrolu i prilagođavanje terapije u skladu sa promenama tokom dana. Takođe, vrednosti pokazuju da su nivoi glukoze pre obroka bili nešto niži u odnosu na vrednosti posle obroka. Ovo je očekivano jer hrana povećava nivo šećera u krvi, a ovi podaci pomažu u razumevanju kako različiti obroci utiču na nivo glukoze.
Standardna devijacija od 0,14 mmol/L ukazuje na to da su vrednosti nivoa glukoze bile prilično konzistentne među različitim merenjima. Mala standardna devijacija znači da nije bilo velikih oscilacija u rezultatima, što je znak stabilne kontrole nivoa glukoze u krvi među učesnicima.
Iako optimalan broj merenja glukoze u krvi varira zavisno od tipa dijabetesa i terapije, osobe koje koriste insulin trebalo bi da mere glukozu najmanje četiri puta dnevno, dok osobe sa dijabetesom tipa 2 na stabilnoj terapiji mogu imati manje učestala merenja.
Redovno merenje je ključno za održavanje dobre kontrole glukoze i smanjenje rizika od komplikacija. Slažete li se? Pišite nam vaše mišljenje.
