Period alergija može biti posebno težak za osobe sa dijabetesom jer alergijske reakcije i simptomi mogu dodatno zakomplikovati upravljanje šećerom u krvi. Sezonske alergije, praćene kijanjem, svrabom, curenjem nosa i očiju, utiču na opšte stanje organizma i mogu indirektno izazvati oscilacije u vrednostima šećera u krvi.
Kako alergije utiču na osobe sa dijabetesom?
Alergijske reakcije predstavljaju stres za organizam, što može povećati nivo šećera u krvi zbog oslobađanja stresnih hormona poput kortizola i adrenalina. Takođe, određeni lekovi za alergije, posebno kortikosteroidi, mogu značajno povećati šećer u krvi.
Šta osobe sa dijabetesom treba da urade tokom perioda alergija?
- Pažljiv odabir lekova: Konsultujte se sa lekarom ili farmaceutom pri izboru antihistaminika ili drugih lekova za alergije kako biste izabrali opciju koja minimalno utiče na nivo šećera u krvi.
- Redovno praćenje šećera: Tokom perioda alergija češće proveravajte nivo šećera u krvi da biste pravovremeno reagovali na eventualne promene.
- Izbegavanje alergena: Pokušajte da smanjite izloženost poznatim alergenima – ostanite u zatvorenom prostoru kada je koncentracija polena najveća, koristite klima-uređaje sa filterima, redovno menjajte posteljinu i održavajte higijenu životnog prostora.
- Zdrava ishrana i hidratacija: Nastavite da se hranite zdravo i redovno, kako biste osigurali stabilne nivoe šećera u krvi, i pijte dovoljno tečnosti.
Iako period alergija može dodatno otežati kontrolu dijabetesa, uz pažljivo planiranje, redovne kontrole šećera i pravilno korišćenje lekova moguće je uspešno upravljati simptomima alergija bez ugrožavanja zdravlja osoba sa dijabetesom.
