Dijabetes ili ne, vodite više računa

Dijabetes ili ne, prednosti zdravog načina života su iste!

Istraživač Diewertje Sluik  Department of Epidemiology, German Institute of Human Nutrition Potsdam-Rehbruecke, Nuthetal, Germany Division of Human Nutrition, Wageningen University, Wageningen, the Netherland u studiji  Lifestyle factors and mortality risk in individuals with diabetes mellitus: are the associations different from those in individuals without diabetes? , koja je takođe pomenuta na PRST portalu, opisuje da :

Osobe sa dijabetesom imaju povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti (KVB) i preranog mortaliteta. Procenjeno je da dijabetes dovodi do 1,8 puta povećan rizik od smrtnosti.

Glavni cilj upravljanja dijabetesom je prevencija ili minimiziranje mikro- i makrovaskularnih komplikacija, obično kroz modifikacije životnog stila i farmakoterapiju. Od kojih prva obično naglašava smanjenje telesne težine (ili održavanje zdrave telesne težine), redovnu fizičku aktivnost, što se može pratiti kroz dijabetes vežbanje, umerena konzumacija alkohola i dijabetes ishrana.

U okviru Evropske prospektivne istrage o raku i ishrani (EPIC), formirana je kohorta od 6.384 osobe sa dijabetesom i 258.911 učesnika EPIC-a bez poznatog dijabetesa. Zajednički proporcionalni regresijski modeli rizika ljudi sa i bez dijabetesa izgrađeni su za sledeće faktore životnog stila u odnosu na ukupni rizik od smrtnosti:

  • BMI,
  • odnos struka/visine,
  • 26 grupa hrane,
  • konzumacija alkohola,
  • fizička aktivnost u slobodno vreme,
  • pušenje.

 

Testovi odnosa verovatnoće za heterogenost su procenili statističke razlike u koeficijentima regresije.

Unos voća, mahunarki, orašastih plodova, semena, testenina, živinskog i biljnog ulja bio je povezan sa manjim rizikom od smrtnosti, a unos putera i margarina je bio povezan sa povećanim rizikom od mortaliteta.

Hipoteza je da osobe sa dijabetesom imaju koristi od zdravog načina života u većoj meri nego opšta populacija. Korišćenjem alata kao što je DKP aplikacija, dostupna za DKP Android i DKP IOS, omogućava samokontrolu šećera i držanje šećera u krvi pod kontrolom.

Čak i ako je istaknuto da nema uporednih studija, kod osoba sa ili bez dijabetesa, između različitih komponenti životnog stila i rizika od smrtnosti.