• Dijabetes je stanje. Samokontrola je rešenje.

Svi članci

09jun

Trening 10

Dan 1: Održavanje forme Dobro došli u drugi trening ove nedelje! Fokus ostaje na umerenom jačanju tela, ali danas posebno radimo na stabilnosti trupa i donjeg dela tela …
06jun

Trening 9

Dan 3: Jačamo snagu i stabilnost Treću nedelju programa „Treniraj – skok šećera preveniraj!“ završavamo dosledno i fokusirano – uz vežbe koje dodatno jačaju telo i pomažu u …
04jun

Trening 8

Dan 2: Sticanje snage i stabilnosti Dobro došli u drugi trening ove nedelje! Fokus ostaje na umerenom jačanju tela, ali danas posebno radimo na stabilnosti trupa i donjeg …
02jun

Trening 7

Dan 1: Sticanje snage i stabilnosti Treću nedelju treninga „Treniraj – skok šećera preveniraj!“ započinjemo odlučno – vežbama koje aktiviraju celo telo i pomažu u jačanju izdržljivosti i …
30maj

Trening 6

Dan 3: Umereno jačanje tela Drugu nedelju treninga „Treniraj – skok šećera preveniraj!“ završavamo energično – vežbama koje podstiču stabilnost, koordinaciju i aktivaciju celog tela. Ovaj set vežbi …
28maj

Trening 5

Dan 2: Umereno jačanje tela Program „Treniraj – skok šećera preveniraj!“ nastavljamo u pravcu razvoja navike redovne fizičke aktivnosti, uz fokus na umereno jačanje tela. Ovaj deo programa …
26maj

Trening 4

Dan 1: Umereno jačanje tela Dobro došli u drugu nedelju programa Treniraj skok šećera – preveniraj! Svaki pokret koji ste do sada napravili je važan korak ka boljoj …
23maj

Trening 3

Dan 3: Lagani početak i pokretanje Na kraju smo prve nedelje programa treninga “Treniraj, skok šećera preveniraj!”. Želimo da kažemo veliko BRAVO svima vama koji istrajavate. Hajde da …