Dijabetes, naročito tipa 2, sve je prisutniji u savremenom društvu. Međutim, iako je hronično stanje, u mnogim slučajevima moguće ga je držati pod kontrolom i značajno smanjiti rizik …
Dan 1: Održavanje forme Dobro došli u drugi trening ove nedelje! Fokus ostaje na umerenom jačanju tela, ali danas posebno radimo na stabilnosti trupa i donjeg dela tela …
Dan 3: Jačamo snagu i stabilnost Treću nedelju programa „Treniraj – skok šećera preveniraj!“ završavamo dosledno i fokusirano – uz vežbe koje dodatno jačaju telo i pomažu u …
Dan 2: Sticanje snage i stabilnosti Dobro došli u drugi trening ove nedelje! Fokus ostaje na umerenom jačanju tela, ali danas posebno radimo na stabilnosti trupa i donjeg …
Dan 1: Sticanje snage i stabilnosti Treću nedelju treninga „Treniraj – skok šećera preveniraj!“ započinjemo odlučno – vežbama koje aktiviraju celo telo i pomažu u jačanju izdržljivosti i …
Dan 3: Umereno jačanje tela Drugu nedelju treninga „Treniraj – skok šećera preveniraj!“ završavamo energično – vežbama koje podstiču stabilnost, koordinaciju i aktivaciju celog tela. Ovaj set vežbi …
DKP aplikacija omogućava osobama sa dijabetesom detaljno praćenje nivoa šećera u krvi tokom dužeg vremenskog perioda. Jedan od važnijih vremenskih okvira koji se preporučuje za analizu jeste period …
Dan 2: Umereno jačanje tela Program „Treniraj – skok šećera preveniraj!“ nastavljamo u pravcu razvoja navike redovne fizičke aktivnosti, uz fokus na umereno jačanje tela. Ovaj deo programa …
U svetu koji se menja brže nego ikada pre, zdravstvo je među prvim oblastima koje osećaju talas tehnološke revolucije. Medicina više nije ono što je bila – dijagnoze …
Dan 1: Umereno jačanje tela Dobro došli u drugu nedelju programa Treniraj skok šećera – preveniraj! Svaki pokret koji ste do sada napravili je važan korak ka boljoj …
Dan 3: Lagani početak i pokretanje Na kraju smo prve nedelje programa treninga “Treniraj, skok šećera preveniraj!”. Želimo da kažemo veliko BRAVO svima vama koji istrajavate. Hajde da …
Redovno kretanje pomaže u snižavanju nivoa glukoze u krvi, povećava osetljivost na insulin i poboljšava celokupno zdravlje. Ali jedno pitanje se često postavlja: kada je zapravo najbolje vreme …